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主料: 雞爪500克
輔料: 枸杞子30克 黃芪30克 杜仲30克 紫河車400克
調(diào)料: 姜5克 鹽2克
指數(shù): 營養(yǎng)7 難易7 時(shí)間1 養(yǎng)顏8
'1.將胎盤洗凈,切片,下油鍋加姜片炒片刻。
2.雞腳、黃芪、杜仲、枸杞子洗凈,備用。
3.將用料一起放入砂煲里,加清水適量,武火煮沸后,改用文火煲3小時(shí),調(diào)味分次食用,每日2次。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時(shí),通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí),會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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雞爪:雞爪 - 雞爪的營養(yǎng)價(jià)值頗高,含有豐富的鈣質(zhì)及膠原蛋白,多吃不但能軟化血管,同時(shí)具有美容功效。...
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枸杞子:1.枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養(yǎng),故擅長明目,所以俗稱“明眼子”。歷代醫(yī)家治療肝血不足、腎陰虧虛引...
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