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主料: 烏骨雞1200克
輔料: 人參15克 海參(水浸)150克 猴頭菇200克 金華火腿100克
調料: 大蔥5克 姜5克 黃酒10克 鹽5克 味精2克
指數: 營養6 難易5 時間3 養顏5
'1.雞宰殺后去毛,用沸水略燙,洗凈血水;
2.猴頭菇洗凈,切片,下鍋中焯熟;
3.海參切片,入沸水鍋中略氽即出;
4.火腿切片,將切塊,蔥切段;
5.火腿填入雞腹內,人參一半裝進雞腹,一半露在外面;
6.將雞放入鍋中,加清湯浸沒雞身,放入姜塊、蔥段、精鹽、紹酒,蓋上蓋,上蒸籠用旺火蒸3小時;
7.取出后揀去蔥、姜,撇凈浮沫;
8.鍋置中火上,加清湯,將猴頭菇、海參一起入鍋燒透,用精鹽、味精調味;
9.撈起猴頭菇、海參碼放在雞身上,上籠蒸15分鐘即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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