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主料: 核桃250克 黑芝麻250克
輔料: 赤砂糖500克
調(diào)料:
指數(shù): 營養(yǎng)6 難易6 時間4
'1.黑芝麻、核桃仁分別炒香;
2.將紅糖放入鋁鍋內(nèi),加水適量,用武火燒開,移文火上煎熬至稠;
3.加黑芝麻、核桃仁攪拌均勻,?;鸺闯蔀醢l(fā)糖;
4.將烏發(fā)糖倒入涂有熟菜油的搪瓷盤中攤平、晾涼,用刀劃成小塊,裝糖盒內(nèi)備用。
核桃:1.核桃仁含有較多的蛋白質(zhì)及人體營養(yǎng)必需的不飽和脂肪酸,這些成分皆為大腦組織細(xì)胞代謝的重要物質(zhì),能滋養(yǎng)腦細(xì)胞,增強(qiáng)腦功能;2.核桃仁有防止動脈硬...
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黑芝麻:1.黑芝麻作為食療品,有益肝、補(bǔ)腎、養(yǎng)血、潤燥、烏發(fā)、美容作用,是極佳的保健美容食品;2.黑芝麻的神奇功效,還在于它含有的維生素E居植物性食品之首...
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