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主料: 白菜400克
輔料: 雞蛋50克 牛肉(瘦)200克
調料: 香油50克 花生油50克 料酒10克 醬油50克 味精2克 白砂糖15克 淀粉(玉米}60克 大蔥15克 姜15克 大蒜(白皮)10克 八角2克
指數: 營養7 難易6 時間5
'1.將牛肉切末加入雞蛋、料酒、香油、姜米、淀粉攪拌成餡;
2.白菜切成大骨牌塊;
3.炒勺上火,倒入花生油燒熱,將肉餡擠成丸子;
4.順序放入油內炸呈金黃色撈出;
5.將白菜下入,煸炸成金黃色倒出瀝油;
6.將勺上火,放入油燒熱,投入大料、蔥段、姜片、蒜片煸出香味;
7.加入料酒、醬油、白湯,燒開;
8.撈出佐料,放入丸子、白菜用微火燜透;
9.移旺火,加入白糖、味精,收汁;
10.淋入水淀粉掛汁,注入香油,出勺裝盤即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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