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主料: 猴頭菇200克
輔料: 玉蘭片20克 雞蛋清50克 油菜心20克 淀粉(玉米}20克 火腿10克 牛奶100克 香菇(鮮)20克
調料: 豬油(煉制)30克 味精2克 大蔥10克 鹽4克 姜5克 料酒10克
指數: 營養7 難易4 時間3
'1.把猴頭毛去凈用開水氽一下撈出裝碗;
2.洗凈的猴頭蘑兌入高湯100毫升上籠蒸30 分鐘,下籠擠干水分;
3.將蛋清和淀粉和成糊倒入猴頭攪勻;
4.將攪勻蛋糊的猴頭蘑放到油盤里上籠蒸10 分鐘,下籠備用;
5.將玉蘭片切成大柳葉片;
6.火腿切成大柳葉片;
7.香菇去蒂,洗凈,切成大柳葉片;
8.油菜心洗凈,用開水燙一下撈出備用;
9.將鍋墊用堿水涮凈,把配料擺在墊內放入蔥段、姜塊備用;
10.將炒勺放在火上,放入豬油燒至四成熱,倒入牛奶,隨即兌入高湯攪勻;
11.把鍋墊下入鍋內,兌入調料找好口味,移到小火上,扒20 分鐘;
12.用漏勺托出鍋墊,揀出蔥姜,扣在盤里,把菜心擺上;
13.把鍋內的汁加少許調料找好口味,勾勻流芡,澆到盤里即可。
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