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主料: 羊脊髓150克 羊腦150克
調料: 花生油40克 香油75克 料酒10克 醬油20克 味精2克 白砂糖10克 糖色5克 大蔥10克 姜10克 大蒜(白皮)10克 八角2克 淀粉(玉米}15克
指數: 營養7 難易6 時間6
'1.將脊髓、羊腦剝去皮膜;
2.脊髓切段;
3.羊腦切塊;
4.脊髓、羊腦分別用開水燙透,整齊地拼碼在盤內;
5.坐勺上火,放入花生油燒熱,投入大料、蔥段、姜片、蒜片炒出香味;
6.加入料酒、雞湯燒開,撈出佐料;
7.放入醬油、白糖,將脊髓、羊腦推入勺中,用微火煨至入味;
8.移至旺火收汁,調入味精、糖色,用水淀粉勾芡;
9.淋入香油,顛翻過來,出勺裝入盤中。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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