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主料: 牛肉(瘦)250克
輔料: 香菜15克
調料: 料酒10克 醋10克 醬油15克 味精2克 香油40克 花生油40克 淀粉(玉米}15克 大蔥20克 姜10克 大蒜(白皮)10克 八角2克 鹽3克
指數: 營養7 難易6 時間6
'1.熟白牛肉抹勻醬油,用熱油炸至呈金黃色,撈出晾涼;
2.白牛肉切成9厘米長、2厘米寬、0.5厘米厚的片,光面朝下整齊地放入蒸碗內;
3.香菜切成2厘米長的段;
4.炒勺上火,放入香油燒熱,投入大料、蔥段、姜片、蒜片煸出香味;
5.加入料酒、白湯、醬油、鹽、味精燒開,倒入肉碗內,上鍋蒸爛;
6.將蒸好的牛肉扣入湯盤內,原湯潷倒在勺中;
7.上火,加入白湯、料酒、鹽、味精、蒜米燒開;
8.用水淀粉勾成流芡,放入米醋、香油,燒在牛肉上面,再撒上香菜段即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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