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主料: 蝦仁100克 雞蛋清400克
輔料: 香菜15克
調料: 味精2克 料酒5克 大蔥5克 姜5克 花生油100克 鹽3克 辣醬油15克
指數: 營養7 難易6 時間6
'1.將蝦仁洗凈,用凈布搌干;
2.蔥姜分別洗凈切碎米;
3.蝦仁加入蔥米、姜米、味精、料酒、精鹽拌勻;
4.將雞蛋清放入碗內,用筷子朝一個方向抽打成糊狀;
5.取一大平盤,盤內抹一層花生油,將一部分蛋清糊攤上抹平成直徑17厘米左右的圓形;
6.放勻蝦仁,再將一部分蛋糊攤上,抹成饅頭狀,頂部和四周均勻地粘實香菜葉;
7.炒勺上火,倒入花生油,燒熱后,將勺端離火口,把芙蓉蝦輕輕推入;
8.將勺上火,用手勺舀油輕輕不間斷均勻往上澆,將芙蓉翻個兒,再稍炸一會兒;
9.再翻過來,繼續澆油至金黃色即透,可蘸辣醬油食用。
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