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主料: 羊肚200克
輔料: 牛奶100克
調料: 味精2克 料酒5克 姜汁5克 淀粉(玉米}25克 雞油20克 鹽2克
指數: 營養(yǎng)7 難易7 時間6
'1.將散丹切成5厘米長、1厘米寬的條,用開水燙透;
2.炒勺上火,放入雞湯、姜汁、料酒、鹽、散丹燒開,撇去浮沫;
3.加入牛奶、味精,用水淀粉勾成淡濃汁,淋入雞油,盛入大湯盤內即可。
牛奶:1.牛奶中富含維生素A,可以防止皮膚干燥及暗沉,使皮膚白皙,有光澤;2.牛奶中含有大量的B2,可以促進皮膚的新陳代謝;3.牛奶中的乳清對黑色素有消除作...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創(chuàng)傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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味精:1.味精對人體沒有直接的營養(yǎng)價值,但它能增加食品的鮮味,引起人們食欲,有助于提高人體對食物的消化率;2.味精中的主要成分谷氨酸鈉還具有治療慢性肝...
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