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主料: 羊肉(熟)750克
輔料: 雞胸脯肉100克 雞蛋清150克 牛奶25克 香菇(鮮)25克 胡蘿卜25克 香菜15克
調料: 料酒15克 姜汁15克 味精5克 淀粉(玉米}40克 雞油100克 鹽8克
指數: 營養7 難易7 時間6
'1.將熟羊肉片去云皮,用刀拍平,切成5厘米長的骨牌塊;
2.羊肉放入料酒、味精、姜汁漬勻;
3.雞里脊剔去筋砸成雞茸,加入牛奶?開;
4.雞茸內放入料酒、精鹽、味精、雞蛋清攪勻;
5.將冬菇、胡蘿卜分別刻成小花;
6.雞蛋清放入碗內,用筷子朝一個方向抽打成泡沫狀;
7.取一平盤,抹勻雞油,把羊肉的光面處抹一層雞茸,整齊地碼入盤中,上鍋蒸透取出;
8.再將蛋清糊攤平在雞茸上面,用香菜葉、冬菇、胡蘿卜在每塊上面碼成各種花朵;
9.蒸片刻,取出碼放盤內;
10.坐勺上火,放入雞湯、料酒、精鹽、姜汁燒開,撇去浮沫;
11.調入味精,淋入水淀粉勾成玻璃芡,淋入雞油,澆在羊肉上即成。
香菜:香菜中含有許多揮發油,其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香...
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