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牛膝巴戟酒
類(lèi)別:關(guān)節(jié)炎食譜壯腰健腎食譜補(bǔ)陽(yáng)食譜老人食譜
工藝:其他 口味:原本味 食用:每天早、晚各飲20毫升，飲完后再如法制作。
主料: 牛膝200克 巴戟天200克
輔料: 白酒500克
調(diào)料:
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)6 難易5 時(shí)間1
做法步驟：
'將懷牛膝、巴戟天泡在白酒里，10天即可。
食譜營(yíng)養(yǎng)：
營(yíng)養(yǎng)成分：
- 能量1490千卡
- 葉酸30微克
- 核黃素0.15毫克
- 硫胺素0.1毫克
- 煙酸1.5毫克
- 鈣5毫克
- 磷70毫克
- 鉀25毫克
- 鈉38毫克
- 鎂5毫克
- 鐵1.5毫克
- 鋅3.7毫克
- 銅0.05毫克
- 錳0.1毫克