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主料: 烏骨雞600克 黃芪60克
調料: 姜10克 料酒10克 鹽4克
指數: 營養7 難易5 時間1
'1.將烏骨雞宰殺,剖洗干凈;黃芪洗凈,切片,裝入紗布袋內,扎緊袋口,塞入雞腹中。
2.將雞放入砂鍋內,加入清水,水量以高出雞身為度,酌加生姜和料酒。
3.先用旺火煮沸15分鐘,再用文火燉熬3小時,將成時加入適量精鹽,分5-6次食用。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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烏骨雞:現代醫學研究,烏雞內含豐富的黑色素,蛋白質,B族維生素等18種氨基酸和18種微量元素,其中煙酸、維生素E、磷、鐵、鉀、鈉的含量均高于普通雞肉,膽固...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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