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主料: 蟹黃200克
調料: 植物油40克 醋15克 料酒10克 味精5克 鹽2克 淀粉(玉米}5克 大蔥3克 姜8克
指數: 營養8 難易8 時間8
'1.炒勺上火,放油燒熱,蔥姜末熗勺;
2.然后下蟹黃煸炒,加醋、料酒、高湯、味精,燜五分鐘;
3.用水淀粉勾芡,淋明油出勺裝盤,撒上姜末即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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大蔥:蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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