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'1.將羊肉洗凈去筋,切成抹刀小象眼塊;
2.將蔥頭洗凈切末;
3.將雞蛋磕入碗內,加入蔥頭末、淀粉等調勻;
4.再放入羊肉塊拌勻,腌好;
5.羊肉塊用肉釬子穿成20串肉串;
6.將烤爐放入木炭,點燃后,攤勻;
7.將肉串放在烤煸上(一個挨著一個擺放),先烤一面,邊烤邊撒上,辣椒面、精鹽和孜然;
8.稍烤一會兒后,翻過來再撒些精鹽、辣椒面和孜然,烤另一面;
9.幾分鐘后,翻過來再烤另一面,直至肉不出血即成。
洋蔥(白皮):1.洋蔥具有發散風寒的作用,是因為洋蔥鱗莖和葉子含有一種稱為硫化丙烯的油脂性揮發物,具有辛簡辣味,這種物質能抗寒,抵御流感病毒,有較強的殺菌作...
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雞蛋:1.雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素,...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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辣椒粉:1.解熱鎮痛:辣椒辛溫,能夠通過發汗而降低體溫,并緩解肌肉疼痛,因此具有較強的解熱鎮痛作用; 2.預防癌變:辣椒的有效成分辣椒素是一種抗氧化物質,...
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