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主料: 鯽魚1000克 豬油(板油)250克
調料: 姜20克 小蔥15克 黃酒20克 鹽8克 白砂糖20克 白酒20克 八角10克 花椒10克
指數: 營養7 難易4 時間4
'1.將魚刮鱗挖鰓,剖腹取出內臟,用水沖凈,撒上精鹽,涂抹均勻;
2.將蔥、姜擇洗凈,切成細絲;
3.豬板油撕去薄膜,剁成小塊;
4.板油塊和入精鹽、白酒、白糖、黃酒、八角、花椒浸腌待用;
5.將魚搌干水分,腹部裝入腌好的豬油塊,用紙將魚包嚴,用繩捆好,懸掛在向陽通風處,約3 個星期;
6.將魚取回,打開封皮,用刀剁成3.3 厘米長的段;
7.切好的魚段擺于圓盤成魚的形狀;
8.再加入蔥、姜絲拌勻,用紙封住盤口;
9.上籠蒸20 分鐘即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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小蔥:1.解熱、祛痰:蔥的揮發油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達到發汗散熱的作有;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。2.促進消化吸收:蔥還有刺激機體消...
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