做法步驟：

'1.圓糯米洗凈，加水8杯浸泡20分鐘；
2.糯米移到爐火上煮開，改小火煮至軟爛，再加入冰糖調味；
3.黃菊花撕開，加半杯水略浸泡；
4.菊花再加入粥內同煮，拌勻后即可熄火盛出食用。

食譜營養：

糯米：1.糯米含有蛋白質、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、維生素B1、維生索B2、煙酸及淀粉等，營養豐富，為溫補強壯食品，具有補中益氣，健脾養胃，止虛汗之功效，...    詳細介紹

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冰糖：冰糖有生津潤肺、清熱解毒、止咳化痰、利咽降濁之功效。可用于治療食欲不振、肺燥咳嗽、哮喘、口干煩渴、咽喉腫痛、高血壓等癥。...    詳細介紹

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營養成分：