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'1.將豬里脊肉切成大片,攤在案板上;
2.淀粉用紗布包住,抖在肉上,用木棒捶成薄片,用刀改成芝麻葉狀;
3.雞蛋打在碗內,加淀粉打成糊,再加精鹽、味精、胡椒粉拌勻;
4.將麻葉片裹上蛋糊、粘上芝麻;
5.炒鍋置中火,注入菜籽油,燒至七成熱,將粘好芝麻的肉片逐片投入油鍋,炸酥,呈嫩黃色時撈出;
6.瀝油后盛于盤內即成,帶花椒鹽上桌。
雞蛋:1.雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質,蛋白質為優質蛋白,對肝臟組織損傷有修復作用;2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素,...
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芝麻:1.芝麻含有大量的脂肪和蛋白質,還有糖類、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鎂等營養成分;芝麻中的亞油酸有調節膽固醇的作用;2.芝麻中含有豐富的維...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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