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主料: 雞1500克
調料: 黃酒10克 花椒15克 鹽20克 姜5克 味精5克
指數: 營養7 難易5 時間1
'1.先將雞洗凈,把內臟取出,將雞身吊當風處晾干,然后用竹針將雞腿部及胸脯部刺遍小孔,再把花椒和鹽擦遍雞身(雞身刺孔。目的使椒香及鹽味能滲入雞的肉層)。
2.把擦遍椒鹽的雞身放入瓦壇內,上面壓實,約腌6小時備用。
3.做鹵雞汁:把雞汁湯加入酒及味粉,調勻傾入鍋內加火燒開,然后倒入瓦盆待涼,再把腌好的雞浸入鹵汁內約四五小時。
4.把浸好的雞取出,加上蔥,放入蒸器內用文火蒸約半小時,取出切件便可食用。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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雞:雞肉蛋白質的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發育有重要作用的磷脂類,...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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味精:1.味精對人體沒有直接的營養價值,但它能增加食品的鮮味,引起人們食欲,有助于提高人體對食物的消化率;2.味精中的主要成分谷氨酸鈉還具有治療慢性肝...
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