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主料: 小麥面粉600克 豬肉(肥瘦}350克
輔料: 肉皮清凍250克
調料: 大蔥150克 鹽8克 味精4克 醬油50克 花椒5克 甜面醬25克 花椒粉2克 堿1克 香油50克 酵母15克
指數: 營養7 難易5 時間5
'1.將大蔥洗凈取蔥白切成蔥白末備用;將花椒用溫水浸泡一會兒,然后撈出花椒留花椒水備用;將豬肉剁成肉末;豬皮凍絞成碎末,備用。
2.將豬肉末放入盆內,加入花椒水、花椒粉、甜面醬、醬油、精鹽、味精,調拌均勻,再加入蔥白末、麻油、豬皮凍末,攪拌均勻,即成餡料。
3.將面粉與酵母摻在一起,用溫水和好,揉勻,待面團發起,對入適量食堿,揉勻揉透,分成大小均勻的面劑,搟成圓皮,將餡料放入圓皮的中間,收邊捏緊,捏成18個小褶,即成包子生坯。
4.將包子生坯擺入屜中,用旺火沸水蒸熟,即可出籠。
大蔥:蔥的主要營養成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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小麥面粉:面粉富含蛋白質、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質,有養心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...
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鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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