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主料: 豬肘1000克
輔料: 韭黃10克
調料: 陳皮5克 鹽15克 香菜10克 白砂糖20克 黃酒10克 姜15克 醋30克 小蔥20克 豆豉10克 姜汁15克
指數: 營養5 難易4 時間1
'1.豬肘洗凈,瀝干水分,撒上白糖;
2.待糖溶化后再撒上精鹽揉勻,放盆內腌2 天,每天搓揉1~2 次;
3.把腌好的豬肘放開水內浸透,撈在溫水中刮洗干凈,用刀片成大片,皮不片開,放在碗中;
4.豬肘內加入蔥段、姜塊、陳皮、黃酒、清湯150毫升,上面鋪放用開水浸透的雞腿,上籠蒸爛;
5.將蒸爛的豬肘揀去雞腿、蔥段、姜塊、陳皮不用,撇凈油沫,皮面向下撈在海碗內,湯汁過濾倒湯碗中,放冰箱凝凍;
6.香菜、韭黃洗凈切成1.5 厘米長的小段,分裝碟內;
7.凍好的姜豉取出切成長條裝盤;
8.澆上醋、豆豉、姜汁兌成的汁;
9.外與香菜、韭黃碟同時上桌。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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小蔥:1.解熱、祛痰:蔥的揮發油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達到發汗散熱的作有;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。2.促進消化吸收:蔥還有刺激機體消...
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