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主料: 牛肉(瘦)5000克
調料: 鹽150克 料酒100克 白醬油400克 白砂糖900克 大蔥100克 姜100克 丁香10克 八角20克 桂皮25克 陳皮25克
指數(shù): 營養(yǎng)5 難易3 時間1
'1.選用鮮牛肉作為加工原料。剔去筋骨,再切成重150至200克長方塊,放入開水鍋中煮30分鐘,撈出,放涼,再切成長5厘米、寬3厘米、厚0.5厘米的肉片。
2.煮肉的湯鍋,撇去浮沫,去凈渣,加50%的清水,再下牛肉片,加白糖700克,調料、待肉片煮至八成熟時,再加余下的白糖,煮制1.5至2小時,待料味浸透肉內,即好。
3.煮好的肉片,撈出,放入鐵篩內,瀝去水分,送入烘房,保持溫度60℃,烘烤15小時,即為成品。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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大蔥:蔥的主要營養(yǎng)成分是蛋白質、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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牛肉(瘦):1.牛肉富含蛋白質,氨基酸組成比豬肉更接近人體需要,能提高機體抗病能力,對生長發(fā)育及術后,病后調養(yǎng)的人在補充失血、修復組織等方面特別適宜,寒冬...
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