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類別:豫菜
主料: 豬腰子500克
輔料: 雞蛋黃25克 淀粉(蠶豆}10克
調(diào)料: 黃酒10克 小蔥5克 鹽3克 姜5克 醬油10克 椒鹽20克 味精3克 花生油60克
指數(shù): 營養(yǎng)5 難易4 時(shí)間4
'1.將豬腰子洗凈,切成兩半,撕去外皮,挖凈腰臊洗凈;
2.豬腰光面朝下,用坡刀解完后,從中間劃開,再把腰子橫過來用立刀解四刀斷一刀,直至解完;
3.切解完的豬腰放入涼水碗里,使其吐凈血沫后用布搌干;
4.把腰子放碗內(nèi),加入蔥、姜、黃酒、味精、醬油、鹽浸漬5 分鐘,用布搌干;
5.將腌漬過的豬腰放入用雞蛋、濕淀粉、醬油攪成的糊內(nèi)抓勻;
6.炒鍋放在旺火上,添入花生油,油熱八九成時(shí),將腰子撒入,炸至花紋爆開,撈出潷油;
7.待油熱十成時(shí),再下入重炸一次,使之成麥穗形,立即撈在盤內(nèi),外帶花椒鹽上桌即可。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們?cè)诔运苫ǖ盎螋~蟹等水產(chǎn)時(shí),通常會(huì)放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時(shí),會(huì)產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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小蔥:1.解熱、祛痰:蔥的揮發(fā)油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達(dá)到發(fā)汗散熱的作有;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。2.促進(jìn)消化吸收:蔥還有刺激機(jī)體消...
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雞蛋黃:蛋黃中的卵磷脂被人體消化后可以釋放出膽堿,膽堿通過血液到達(dá)大腦,可以避免智力衰退,增強(qiáng)記憶力;醫(yī)學(xué)專家說卵磷脂為老年性癡呆的克星;蛋黃中的卵...
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