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主料: 小麥富強粉104克 雞蛋187克
輔料: 奶酪100克 奶油50克 橘子30克
調料: 色拉油78克 鹽2克 果糖50克
指數: 營養7 難易5 時間5
'1.全蛋打散成蛋液;
2.橘子洗凈切皮;
3.將桔皮磨成粉末狀備用;
4.取一鋼盆,加入水、色拉油、鹽一起煮至滾沸;
5.再加入高筋面粉快速拌勻至糊化即離火;
6.將面粉糊移至攪拌缸內散熱至約60度時,分數次慢慢加入蛋液;
7.并攪拌至面糊拉起時即可呈到三角形狀態,即可裝入擠花袋中;
8.取一烤盤,先鋪上烤盤紙,再將面糊擠成自己想呈現的泡芙皮形狀,最后于表面噴上少許水;
9.將整盤全部放入以溫度上火180℃、下火180℃的烤箱中,烤約30分鐘至熟即為泡芙體;
10.奶油起司、果糖、橙桔粉一起攪拌均勻;
11.再加入鮮奶油調節軟硬度至光滑細致備用;
12.將泡芙體從中間橫剖,于其中一片擠上奶油起司后,再蓋上另一片即可。
橘子:1.橘子富含維生素C與檸檬酸,前者具有美容作用,后者則具有消除疲勞的作用;2.橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠,可以促進通便,并且可以降低膽固醇;3...
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