輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
類別:營養(yǎng)不良食譜青少年食譜補虛養(yǎng)身食譜鹵醬菜健脾開胃食譜
主料: 雞750克
調(diào)料: 白砂糖75克 八角5克 醬油10克 大蔥5克 黃酒100克 桂皮5克 香油25克 姜2克 花生油75克
指數(shù): 營養(yǎng)7 難易5 時間5
'1.將仔雞經(jīng)宰殺放血,水燙去毛后,從腋下開一個小洞,去腸臟洗凈,用潔布拭干水,再用醬油15克涂抹上雞身,待用。
2.炒鍋置旺火上,舀入花生油燒至160度,放入仔雞,炸至金黃色倒入漏勺瀝油。炒鍋留油50克燒熱,放入蔥段,姜片,八角,桂皮炸香,加清水1000克,醬油,白糖,燒沸后撇去浮沫,放入仔雞,改用小火燜至六成熟,再上旺火,加入芝麻油,收稠湯汁,取出仔雞,冷卻后改刀裝盤,澆上鹵汁即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
詳細介紹
推薦菜譜: 魚頭豆腐湯 蠔油芥蘭牛肉 白灼蝦 母雞湯 涼拌海蜇皮 栗子炆豬肉
大蔥:蔥的主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質(zhì)等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
詳細介紹
推薦菜譜: 煎釀青紅椒 母雞湯 栗子炆豬肉 炒雞米 蠔油雞翅 香菇蝦球粥
雞:雞肉蛋白質(zhì)的含量比例較高,種類多,而且消化率高,很容易被人體吸收利用,有增強體力、強壯身體的作用。雞肉含有對人體生長發(fā)育有重要作用的磷脂類,...
詳細介紹
推薦菜譜: 果汁魚塊 母雞湯 炒雞米 煎金錢牛柳 客家封雞 蠔油雞翅