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主料: 小麥面粉500克 雞胸脯肉100克 蝦仁100克 草魚100克
輔料: 韭菜80克
調料: 料酒15克 鹽4克 味精1克 五香粉1克 香油20克
指數: 營養7 難易7 時間6
'1.將面用溫水和成面團;
2.將魚肉、雞脯肉、鮮蝦仁剁成餡;
3.將韭菜切碎成米粒狀;
4.將餡內加入料酒及雞湯、精鹽、味精、五香粉、芝麻油拌勻;
5.將韭菜拌入餡中;
6.將面團揪成均勻的面劑搟成圓片,包入餡;
7.中間一捏,擺入鍋內,加油,用小火蓋上蓋,煎藥熟即成。
韭菜:1.補腎溫陽:韭菜性溫,味辛,具有補腎起陽作用,故可用于治療陽痿、遺精、早泄等病癥;2.益肝健胃:韭菜含有揮發性精油及硫化物等特殊成分,散發出一...
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