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類別:魯菜
主料: 豬排骨(大排}1000克
輔料: 對蝦200克
調(diào)料: 白砂糖50克 花椒10克 鹽8克 味精5克 桂皮5克 小蔥20克 黃酒20克 姜25克 醬油20克 胡椒粉2克 香油20克
指數(shù): 營養(yǎng)5 難易3 時間1
'1.將豬大排骨洗凈,用鋼針或竹針在排骨的扁擔(dān)肉上扎遍小眼,在各條肋骨之間的連接處也扎滿小眼,用刀剁成5 厘米長的大段;
2.將排骨塊用黃酒、味精、精鹽、醬油、蔥段、姜片腌制2 小時;
3.八角、桂皮用手掰成小碎片備用;
4.取小號烤盤1 個,將蔥段、姜片先分一半撒在盤底,再放入腌好的豬大排骨,再將另一半蔥姜撒在上面,八角、桂皮,花椒也同時撒上;
5.再倒入清湯500毫升,加入黃酒、胡椒粉、醬油、白糖、芝麻油放入爐內(nèi)用150 度的爐溫烤1 小時將烤盤取出;
6.把豬大排輕輕拿起,翻一個個,用刷子蘸上烤盤內(nèi)的調(diào)料汁往豬大排上刷一遍再將烤盤重新放在爐內(nèi),以同樣的溫度繼續(xù)烘烤半小時至湯干時即可出爐;
7.出爐后,將排骨取出,用刀將豬排從兩根肋骨的中間斬下,每根肋骨帶一塊扁擔(dān)肉,擺放在盤中即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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小蔥:1.解熱、祛痰:蔥的揮發(fā)油等有效成分,具有刺激身體汗腺,達到發(fā)汗散熱的作有;蔥油刺激上呼吸道,使黏痰易于咯出。2.促進消化吸收:蔥還有刺激機體消...
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對蝦:1.蝦營養(yǎng)豐富,且其肉質(zhì)松軟,易消化,對身體虛弱以及病后需要調(diào)養(yǎng)的人是極好的食物;2.蝦中含有豐富的鎂,鎂對心臟活動具有重要的調(diào)節(jié)作用,能很好的...
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