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主料: 雞蛋350克
輔料: 豬肉(瘦}45克 雞蛋清50克 淀粉(蠶豆}10克
調料: 小蔥5克 姜3克 鹽3克 醬油10克 味精2克 黃酒15克 植物油30克
指數: 營養7 難易5 時間5
'1.將雞蛋煮熟,用涼水浸一下,剝去外皮;
2.豬肉剁成泥;
3.豬肉泥同蔥姜末放在碗內,加入蛋清、濕淀粉、精鹽及醬油、味精、黃酒,用手打上勁;
4.打上勁的肉茸分成6 份,包在每個雞蛋上,用手團光;
5.放在四成熱的油鍋內炸透;
6.炸透的蛋切成兩半,放在盤內,蛋黃朝上,排成圓形;
7.余下調料放碗內,加涼湯100毫升,澆在上邊;
8.再上籠蒸20 分鐘,取原盤上桌食用。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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