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主料: 稻米200克
輔料: 香菇(鮮)35克 油菜心20克 雞腿200克
調料: 醬油15克 料酒10克 白砂糖3克 五香粉2克 胡椒粉1克 香油5克 大蒜(白皮)10克 姜10克
指數: 營養7 難易6 時間5
'1.雞腿肉洗凈斬塊;
2.鮮香菇洗凈切條;
3.雞腿肉切塊并用醬油、料酒、五香粉、胡椒粉、香油抓勻;
4.和少許的糖、蒜、生姜片一同腌制一個小時;
5.菜心摘洗干凈,入開水汆二十秒撈出待用;
6.準備調味醬汁:料酒、醬油、糖比例是1:1:0.5,醬汁約2~3湯匙拌勻調味備用;
7.架鍋倒油,把姜、蒜爆香后把雞腿肉放入鍋中煎;
8.雞腿肉變色時就把先前調好醬汁,倒入鍋中,大火燒開;
9.燒開后約1~2分鐘即可起鍋待用;
10.把大米洗凈放入砂鍋,并加入一點油攪拌均勻;
11.加入等量的水開始燒煮,邊煮邊用筷子攪動米飯;
12.直到水燒剩一半才停止,并轉小火蓋上鍋蓋;
13.過幾分鐘后水約燒成八分干再打鍋蓋放入雞肉和香菇,再蓋上鍋蓋小火悶煮10分鐘;
14.10分鐘后再打開鍋蓋放入菜心,蓋上鍋蓋小火悶煮五分鐘即可。
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