做法步驟：

'1.將柑橘皮和果肉一起切成碎末；
2.將柑橘碎末放入鮮奶中；
3.加入適量白糖，拌勻；
4.將柑橘鮮奶倒入冰格中，放入冰箱冷凍；
5.食用時取出即可。

食譜營養：

柑橘：1.橘子富含維生素C與檸檬酸，前者具有美容作用，后者則具有消除疲勞的作用；2.橘子內側薄皮含有膳食纖維及果膠，可以促進通便，并且可以降低膽固醇；3...    詳細介紹

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牛奶：1.牛奶中富含維生素A，可以防止皮膚干燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤；2.牛奶中含有大量的B2，可以促進皮膚的新陳代謝；3.牛奶中的乳清對黑色素有消除作...    詳細介紹

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營養成分：