輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
主料: 面條(標準粉}500克 香椿150克
輔料: 黃瓜150克
調料: 鹽5克 味精2克 醬油70克 芝麻醬50克 香油25克 豬油(煉制)50克
指數: 營養7 難易8 時間6 養顏3
'1.將面條放入沸水鍋中,煮熟后撈出,放入涼開水中泡涼,瀝干水分,盛入盆中,加入熟油,攪拌均勻,備用;
2.將香椿擇洗凈,放入沸水中,等顏色變綠,溢出香味后,撈出,瀝干水分,晾涼,切成碎末;
3.黃瓜擇洗凈,切成細絲;
4.在碗中放入芝麻醬,分次加入涼開水、精鹽、味精,攪拌均勻,調成芝麻醬味汁;
5.將醬油加熱,盛入碗中,加入麻油,味精,調成醬油汁;
6.在碗中盛入涼面,澆入芝麻醬汁、醬油汁、撒上香椿末、黃瓜絲,攪拌均勻,即可食用。
黃瓜:1.抗腫瘤:黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用,可達到抗腫瘤的目的。此外,該物質還可治療慢性肝炎;2.抗衰老:老黃瓜中含有豐富的維生素...
詳細介紹
推薦菜譜: 涼拌海蜇皮 海帶金菇拌粉皮 紅燒豬蹄筋 炸蜘蛛蟹 麻醬素什錦 大地豐收
香椿:香椿是時令名品,含香椿素等揮發性芳香族有機物,可健脾開胃,增加食欲。含有維生素E和性激素物質,有抗衰老和補陽滋陰的作用,故有“助孕素”的美稱。...
詳細介紹
推薦菜譜: 椿頭拌豆腐 炸椿頭丸子 椿芽蠶豆 椿芽鱔魚絲 拌嫩香椿芽 熘香椿雞卷
鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
詳細介紹
推薦菜譜: 蒜拌空心菜 果汁魚塊 魚頭豆腐湯 蠔油芥蘭牛肉 白灼蝦 蠔油草菇