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類別:魯菜
主料: 豬肉(肥瘦}350克
輔料: 生菜(團葉)50克
調料: 植物油60克 白砂糖20克 醋10克 醬油10克 料酒5克 花椒3克 大蔥5克 姜5克 鹽3克 味精2克
指數: 營養5 難易7 時間6
'1.將豬肉洗凈剁成3厘米長的段;
2.勺內放油燒熱,將肉段放入炸至呈火紅色撈出;
3.勺內放少量油,用蔥、姜塊炸鍋,加白糖炒至杏黃色;
4.添湯150克,加醬油、精鹽、料酒、醋、花椒,把肉段放入用慢火燜,汁濃時加味精,倒在盤的一邊;
5.把生菜洗凈切成段,放在盤的另一邊即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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生菜(團葉):1.生菜中含有膳食纖維和維生素C,有消除多余脂肪的作用,故又叫減肥生菜;2.因其莖葉中含有萵苣素,故味微苦,具有鎮痛催眠、降低膽固醇、輔助治療神經...
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