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主料: 小麥面粉400克 豬肉(肥瘦}300克
輔料: 芥菜60克
調(diào)料: 大蔥10克 姜10克 鹽5克 白砂糖50克 醬油15克 料酒10克 花生油35克 泡打粉15克
指數(shù): 營養(yǎng)7 難易4 時間4
'1.將蔥、姜去皮洗凈,蔥切成段,姜切成片備用;將雪菜洗凈,切成碎末;豬肉洗凈,切成約1厘米厚的大片,剞上花刀,備用。
2.將豬肉片放入碗中,加入精鹽,糖,醬油,料酒,蔥段,姜片,抓拌均勻,腌制半小時。
3.將腌好的豬肉片放入烤箱里,烤約8分鐘左右,取出晾涼,切成小丁。
4.將鍋內(nèi)倒入花生油,燒熱后放入雪菜末煸炒一下,加入豬肉炒勻出鍋,備用。
5.將面粉放入盆內(nèi),加入糖、泡打粉和適量清水,和成面團(tuán),揉勻揉透,放在案板上搓成長條,分成大小均勻的面劑,搟成圓面皮,包入餡料,捏成包子生坯。
6.將包子生坯擺入屜中,用旺火沸水蒸熟,即可食用。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時,會產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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大蔥:蔥的主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質(zhì)等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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