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類別:京菜
主料: 油皮100克
輔料: 小麥面粉100克
調料: 醬油20克 鹽2克 味精3克 白砂糖10克 姜1克 料酒2克 發酵粉5克 五香粉3克 花生油100克
指數: 營養3 難易6 時間4
'1.將鮮湯燒熱,加入醬油,味精1克,白糖,五香粉,姜末,料酒等調和成鹵汁,再將豆腐衣浸入鹵汁中,待其發軟,撈出攤在盤上,卷成長條,上籠蒸10分鐘取出冷卻后,切成16塊。
2.面粉放在大碗里,加入精鹽,味精1.5克,發酵粉少量,水150克,調成面漿。
3.鍋置火上,加油燒到七成熱,用筷子將豆腐衣逐塊放入面漿里上漿后,入鍋浸炸,炸至呈深金黃色,即可撈起瀝油,排列成饅頭形裝盤即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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油皮:1.豆腐皮中含有豐富的優質蛋白,營養價值較高;2.豆腐皮含有的大量卵磷脂,防止血管硬化,預防心血管疾病,保護心臟;3.并含有多種礦物質,補充鈣質,...
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