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主料: 桃500克
輔料: 雞蛋150克 小麥面粉30克 淀粉(豌豆}30克
調(diào)料: 植物油30克 白砂糖125克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)5 難易5 時(shí)間6
'1.將鮮桃去皮、去核,切成整齊均勻的塊,掛雞蛋、面粉、淀粉和食油調(diào)配的酥糊,逐個(gè)下六七成熱的油中炸透,呈金黃色時(shí)撈出,控凈油分。
2.鍋除寬油,留少許底油,下白糖,用手勺不停地?cái)噭?dòng),中火見(jiàn)其充分溶化變稀,至呈蛋黃色時(shí),下炸好的鮮桃,翻掛均勻,使糖漿均勻包裹在原料表面,裝在事先抹過(guò)熟油的盤(pán)子內(nèi),外帶涼水碗上桌即可食用。
桃:1.桃有補(bǔ)益氣血,養(yǎng)陰生津的作用,可用于大病之后,氣血虧虛,面黃肌瘦,心悸氣短者;2.桃的含鐵量較高,是缺鐵性貧血病人的理想輔助食物;3.桃含鉀多...
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小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...
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雞蛋:1.雞蛋含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質(zhì),蛋白質(zhì)為優(yōu)質(zhì)蛋白,對(duì)肝臟組織損傷有修復(fù)作用;2.富含DHA和卵磷脂、卵黃素,...
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