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主料: 鴨骨400克 鴨70克 鴨翅300克 黃瓜150克
輔料: 香菜20克
調料: 鹽3克 味精2克 胡椒粉3克 醋5克 香油5克 鴨油15克 白酒3克
指數: 營養8 難易6 時間6 減肥2 養顏3
'1.將黃瓜切成片,鴨取鴨頭部分。
2.湯鍋內放入水,放入鴨油燒熱,下入胡椒粉煸炒片刻,放入燒酒,加入鮮鴨湯、細鹽、黃瓜片,湯開后撇去浮沫,加入味精、醋、淋入香油,起鍋盛入大湯碗內,撒上香菜末即可。
香菜:香菜中含有許多揮發油,其特殊的香氣就是揮發油散發出來的。它能祛除肉類的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的獨特功效。香...
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黃瓜:1.抗腫瘤:黃瓜中含有的葫蘆素C具有提高人體免疫功能的作用,可達到抗腫瘤的目的。此外,該物質還可治療慢性肝炎;2.抗衰老:老黃瓜中含有豐富的維生素...
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鴨:鴨肉中的脂肪酸熔點低,易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多,能有效抵抗腳氣病,神經炎和多種炎癥,還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸...
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