輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
類別:甜品/點心幼兒食譜防癌抗癌食譜明目食譜美容養(yǎng)顏食譜延緩衰老食譜小兒營養(yǎng)不良食譜
主料: 胡蘿卜500克 糯米粉800克
輔料: 小麥面粉200克 泡打粉10克 酵母5克 蘋果脯50克 葡萄干50克 梅脯30克 山楂脯30克
調(diào)料: 白砂糖200克
指數(shù): 營養(yǎng)8 難易6 時間5 減肥6 養(yǎng)顏7
'1.胡蘿卜洗將煮趴后剁成細粒;
2.將胡蘿卜細粒加入大米粉、面粉、干酵、白糖、水、泡打粉盆中和勻再倒入9寸湯盤內(nèi);
3.上面撒上錦果脯上籠蒸熟冷卻后切成菱形塊狀即成。
胡蘿卜:1.益肝明目:胡蘿卜含有大量胡蘿卜素,有補肝明目的作用,可治療夜盲癥;2.利膈寬腸:胡蘿卜含有植物纖維,吸水性強,在腸道中體積容易膨脹,是腸道中...
詳細介紹
推薦菜譜: 蠔油芥蘭牛肉 花開富貴 百鳥歸巢 銀耳沙律 山藥香菇雞 大葷野雞紅
葡萄干:1.葡萄干中的鐵和鈣含量十分豐富,是兒童、婦女及體弱貧血者的滋補佳品,可補血氣、暖腎,治療貧血,血小板減少;2.葡萄干內(nèi)含大量葡萄糖,對心肌有營...
詳細介紹
推薦菜譜: 什錦西米羹 干蒸八寶果飯 冰糖葛仙米 冰糖八果飯 金絲蜜棗羹 羊肉抓飯(一)
小麥面粉:面粉富含蛋白質(zhì)、碳水化合物、維生素和鈣、鐵、磷、鉀、鎂等礦物質(zhì),有養(yǎng)心益腎、健脾厚腸、除熱止渴的功效。...
詳細介紹
推薦菜譜: 廣式蘿卜糕 年年高升 炸鮮奶 團圓水餃 窩燒豆腐餅 菌油茄夾
糯米粉:糯米含有維生素B1、維生索B2、蛋白質(zhì)、脂肪、糖類、鈣、磷、鐵、煙酸及淀粉等,營養(yǎng)豐富,為溫補強壯食品。...
詳細介紹
推薦菜譜: 炸蟹肉鮮奶 早生貴子 荷葉米粉雞 香炸粉蒸肉 巴國蒸豆腐 圓籠粉蒸牛肉