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西瓜汁
做法步驟：
'將西瓜瓤放入碗內，用匙搗爛，再用紗布過濾，汁內加入白糖，調勻即成。
食譜營養：
西瓜：1.西瓜可清熱解暑，除煩止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性熱病發燒、口渴汗多、煩躁時，吃上一塊又甜又沙、水分十足的西瓜，癥狀會馬上改善；2.西瓜...
詳細介紹
推薦菜譜： 什錦西瓜盅 山藥西瓜炒百合 三瓜炒螺花 爆炒三果 八寶梨罐 三吃海螺
營養成分：
- 能量65千卡
- 蛋白質0.6克
- 脂肪0.1克
- 碳水化合物15.79克
- 葉酸4微克
- 膳食纖維0.3克
- 維生素A75微克
- 維生素C6毫克
- 維生素E0.1毫克
- 胡蘿卜素450微克
- 核黃素0.03毫克
- 硫胺素0.02毫克
- 煙酸0.2毫克
- 鈣10毫克
- 磷9.8毫克
- 鉀87.5毫克
- 鈉3.24毫克
- 鎂8.3毫克
- 鐵0.36毫克
- 鋅0.11毫克
- 硒0.17微克
- 銅0.05毫克
- 錳0.06毫克