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主料: 母雞1200克
調料: 味精4克 黃酒25克 大蔥25克 花生油100克 鹽5克 醬油50克 紅葡萄酒50克
指數: 營養6 難易5 時間2 養顏4
'1.將母雞宰殺后煺凈毛,剁掉頭、爪、從肛門下方橫切一小口,取出內臟,再順脊背由肛門到脖頸切開,洗凈;
2.然后,取醬油15 克、黃酒10克調和一下,涂在雞肉上;
3.將花生油倒入炒鍋里,在旺火上燒到七成熱,油剛一冒煙時,把雞胸脯朝下放入,炸成金黃色撈出,放在開水里涮掉浮油,再放在大砂鍋里,添上雞湯待用;
4.把蔥段用油炸成金黃色,撈入盛雞的大砂鍋里,加入醬油35克、黃酒15克、精鹽和味精;
5.然后,將砂鍋端到微火上燉約2 小時,將其燉爛后,倒入葡萄酒即成。
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紅葡萄酒:1.葡萄酒含有糖、醇類、有機酸、無機鹽、維生素等營養物質,對人體發育有不同的補益;2.葡萄酒是唯一的堿性酒精性飲品,可以中和現代人每天吃下的大魚...
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