輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點查詢按鈕即可
主料: 蘑菇(鮮蘑}250克 桂圓肉80克
輔料: 小麥面粉20克 櫻桃30克 發酵粉5克 胡蘿卜25克 淀粉(蠶豆}10克 冬筍15克 豌豆10克
調料: 姜5克 香油5克 鹽3克 花生油50克 味精3克 料酒5克
指數: 營養6 難易6 時間7
'1.鮮蘑菇去柄洗凈,用剪刀剪成蝦仁形狀;
2.胡蘿卜洗凈去皮切成小??;
3.冬筍切成丁;
4.豌豆洗凈;
5.炒鍋置旺火,注入花生抽,燒至七成熱,下裹好面糊的蝦仁,炸呈淺黃色,出鍋瀝油;
6.炒鍋留底油,先放姜絲,再放配料,加鹽、味精、料酒、鮮湯50毫升,淋入芡粉,放入蝦仁,顛翻兩下,淋入香油,出鍋盛盤;
7.將龍眼肉(桂圓肉)加紅櫻桃,點綴在盤子四周即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
詳細介紹
推薦菜譜: 魚頭豆腐湯 蠔油芥蘭牛肉 白灼蝦 母雞湯 涼拌海蜇皮 栗子炆豬肉
冬筍:冬筍是一種富有營養價值并具有醫藥功能的美味食品,質嫩味鮮,清脆爽口,含有蛋白質和多種氨基酸、維生素,以及鈣、磷、鐵等微量元素以及豐富的纖維素,能...
詳細介紹
推薦菜譜: 魚頭豆腐湯 母雞湯 炒雞米 百鳥歸巢 冬筍螺片 綠柳兔絲
胡蘿卜:1.益肝明目:胡蘿卜含有大量胡蘿卜素,有補肝明目的作用,可治療夜盲癥;2.利膈寬腸:胡蘿卜含有植物纖維,吸水性強,在腸道中體積容易膨脹,是腸道中...
詳細介紹
推薦菜譜: 蠔油芥蘭牛肉 花開富貴 百鳥歸巢 銀耳沙律 山藥香菇雞 大葷野雞紅
豌豆:在豌豆莢和豆苗的嫩葉中富含維生素C和能分解體內亞硝胺的酶,可以分解亞硝胺,具有抗癌防癌的作用。豌豆與一般蔬菜有所不同,所含的止杈酸、赤霉素和植...
詳細介紹
推薦菜譜: 鴛鴦豆腐 鮮豌豆燴魚米 壽長百年 菌油茄夾 蔥姜蒸乳鴿 豌豆肥腸湯
櫻桃:1.櫻桃的含鐵量特別高,常食櫻桃可補充體內對鐵元素的需求,促進血紅蛋白再生,既可防治缺鐵性貧血,可增強體質,健腦益智;2.櫻桃營養豐富,具有調中...
詳細介紹
推薦菜譜: 什錦西瓜盅 煎炸鳳尾蝦 雪花核桃泥 百花雞排拼櫻桃肉 蜜汁紫薇珠 瓤茄斗