做法步驟：

'1.將骨碎補洗凈；
2.豬腰一切兩半，去除筋膜，臊腺并洗凈，然后切成腰花或腰片；
3.生姜切成片；
4.將豬腰片與生姜片、料酒、骨碎補、胡椒粉及鹽一同放入燉鍋內；
5.加入適量清水，用中火煎煮25分鐘至豬腰熟透即成。

食譜營養：

姜：生姜還具有解毒殺菌的作用，日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時，通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時，會產生一種有害物質氧...    詳細介紹

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鹽：1.食鹽調味，能解膩提鮮，祛除腥膻之味，使食物保持原料的本味；2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用；3.用來清洗創傷可以防止感染；4.撒在食物上可以短期保鮮...    詳細介紹

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營養成分：