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主料: 烏梅50克 山楂20克
輔料: 丁香5克 桂皮10克
調料: 白砂糖30克
指數: 營養7 難易7 時間5
'1.將山楂、烏梅連同陳皮、桂皮、丁香一同裝入紗布袋中;
2.鍋中加入1000毫升清水,將紗布包放入水中,用大火煮沸,再轉小火熬30分鐘;
3.將紗布包取出,在湯水中加入糖調味即可飲用。
山楂:1.山楂能防治心血管疾病,具有擴張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經系統、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮靜作用;2.山楂酸還...
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桂皮:1.桂皮香氣馥郁,可使肉類菜肴祛腥解膩,令人食欲大增;2.菜肴中適量添加桂皮,有助于預防或延緩因年老而引起的Ⅱ型糖尿病;3.桂皮中含苯丙烯酸類化合...
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