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主料: 雞胸脯肉300克
輔料: 白果(干)100克 雞蛋清15克
調料: 料酒25克 白砂糖30克 黃醬30克 鹽3克 味精2克 芡粉10克 花生油50克
指數: 營養7 難易6 時間5
'1.將白果敲碎果殼取出果肉,放入三成熱的油鍋內,邊加熱,邊攪動,用勺背和漏勺結合著搓揉果肉(目的是使表面皮膜通地加熱與摩擦能清除干凈),然后倒出瀝油;濕芡粉(芡粉9克加水11克)調勻成芡汁備用。
2.將雞脯肉用刀剔除筋膜,用刀排斬十字窗花,再切成1.5厘米見方的丁,隨即用蛋清、細鹽、水生粉20克,拌勻上勁,放在低溫處漲發。
3.燒熱鍋,用冷油滑鍋后倒出,再燒熱,加生油,燒至油三成熱時,放上漿雞丁劃散,待變色,斷生時,立即放白果仁攪勻,一起倒出瀝油。原鍋內留少許油,放黃醬,炒干水分,產生濃厚粘性,再加白糖炒至溶化,隨即烹黃酒,加細鹽、味精一起煸炒,炒至醬和油分離時,醬汁即起粘性而有光亮,迅速將雞丁、銀杏倒入翻炒,使醬汁緊包,再淋上麻油翻炒均勻裝盆。
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