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類別:藥膳調(diào)理補陽食譜壯腰健腎食譜肢寒畏冷食譜陽痿早泄食譜
主料: 羊肉(瘦}200克
輔料: 附子3克
調(diào)料: 姜4克 大蔥4克 胡椒粉1克 鹽1克
指數(shù): 營養(yǎng)7 難易5 時間2
'將附片洗凈,裝入紗布袋布內(nèi),扎緊袋口。羊肉洗凈,投入沸水鍋內(nèi),加適量生姜(切片)和蔥(切段),煮至斷紅色,撈出,剔去骨,切成肉塊,再用清水漂去血水。在沙鍋內(nèi)加入清水,置于火上,下入羊肉、藥袋和適量生姜、蔥、胡椒粉。先和武火煮沸30分鐘,再改用文火燉煮2-3小時,以羊肉熟爛為度。
用法:當(dāng)菜或點心食用。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時,會產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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大蔥:蔥的主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質(zhì)等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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鹽:1.食鹽調(diào)味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創(chuàng)傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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