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類別:補虛養身食譜壯腰健腎食譜補陽食譜陽痿早泄食譜肢寒畏冷食譜
工藝:煮 口味:咸鮮味 食用:每日2次,單食或作菜佐餐食用。
主料: 羊肉(瘦}250克 雀卵200克
調料: 姜5克 料酒15克 味精1克 醬油15克 白砂糖2克
指數: 營養7 難易5 時間4
'1.雀卵煮熟去殼;
2.羊肉洗凈切小塊;
3.起油鍋,羊肉加料酒、生姜入鍋煸炒;
4.再加雀卵、清水、醬油、糖、味精等煮至熟爛即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進行正常新陳代謝生理功能時,會產生一種有害物質氧...
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味精:1.味精對人體沒有直接的營養價值,但它能增加食品的鮮味,引起人們食欲,有助于提高人體對食物的消化率;2.味精中的主要成分谷氨酸鈉還具有治療慢性肝...
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