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主料: 牛尾500克
輔料: 蔥白50克
調料: 料酒15克 八角10克 鹽3克 味精1克
指數: 營養7 難易6 時間3 養顏6
'1.牛尾剁成段,洗凈,清水浸泡;
2.姜切末,冷水浸泡取其汁;
3.蔥切斜段;
4.湯鍋放清水,置大火上煮沸;
5.入牛尾氽一下,棄湯不用;
6.鍋內再注入雞湯,煮沸;
7.放入牛尾、蔥段、姜片、大料、少許精鹽,再煮沸;
8.倒入沙鍋中,小火煨爛;
9.起鍋前挑去大料、姜片,倒入料酒、姜汁、味精、精鹽即可。
鹽:1.食鹽調味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來清洗創傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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味精:1.味精對人體沒有直接的營養價值,但它能增加食品的鮮味,引起人們食欲,有助于提高人體對食物的消化率;2.味精中的主要成分谷氨酸鈉還具有治療慢性肝...
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