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類(lèi)別:藥膳調(diào)理壯腰健腎食譜補(bǔ)陽(yáng)食譜陽(yáng)痿早泄食譜肢寒畏冷食譜
主料: 豬腰子500克
輔料: 核桃18克 山茱萸8克
調(diào)料: 鹽2克 姜汁2克
指數(shù): 營(yíng)養(yǎng)7 難易6 時(shí)間5
'豬腰洗凈,去除臊腺,切成細(xì)絲。加清水和各配料,用小火煮30分鐘即可。
核桃:1.核桃仁含有較多的蛋白質(zhì)及人體營(yíng)養(yǎng)必需的不飽和脂肪酸,這些成分皆為大腦組織細(xì)胞代謝的重要物質(zhì),能滋養(yǎng)腦細(xì)胞,增強(qiáng)腦功能;2.核桃仁有防止動(dòng)脈硬...
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推薦菜譜: 奶湯鮮核桃仁 嶗山十珍會(huì) 核桃肉 扒雛雞 雪花核桃泥 糖醬雞塊
鹽:1.食鹽調(diào)味,能解膩提鮮,祛除腥膻之味,使食物保持原料的本味;2.鹽水有殺菌、保鮮防腐作用;3.用來(lái)清洗創(chuàng)傷可以防止感染;4.撒在食物上可以短期保鮮...
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