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'1.柿餅洗凈,切成小方塊;
2.大米淘洗干凈;
3.將柿餅與大米一同放入容器內,加入500毫升清水,攪拌均勻;
4.放入蒸籠中蒸30~40分鐘即可。
柿餅:1.柿子能有效補充人體養分及細胞內液,起到潤肺生津的作用;2.柿子含有大量的維生素和碘,能治療缺碘引起的地方性甲狀腺腫大;3.柿子中的有機酸等有助...
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