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白蜜馬齒莧汁
做法步驟：
'1.先將鮮馬齒莧除去雜物，清水洗凈。
2.把鮮馬齒莧用溫開水泡，洗一洗，榨汁，加入白蜜拌勻，即可飲用。
食譜營養：
蜂蜜：1.蜂蜜能改善血液的成分，促進心腦和血管功能，因此經常服用于心血管病人很有好處；2.蜂蜜對肝臟有保護作用，能促使肝細胞再生，對脂肪肝的形成有一定...
詳細介紹
推薦菜譜： 紅燜肘子 扣肉 蜜汁白果 蜜汁肥桃 蜜三果 蘑菇雞
營養成分：
- 能量1226.3千卡
- 蛋白質23.12克
- 脂肪5.57克
- 碳水化合物61.68克
- 葉酸15.78微克
- 膳食纖維7克
- 維生素A3720微克
- 維生素C230.9毫克
- 胡蘿卜素22300微克
- 核黃素1.12毫克
- 硫胺素0.3毫克
- 煙酸7.03毫克
- 鈣851.2毫克
- 磷560.9毫克
- 鉀8.4毫克
- 鈉0.09毫克
- 鎂0.6毫克
- 鐵15.3毫克
- 鋅0.11毫克
- 硒0.04微克
- 銅0.01毫克
- 錳0.02毫克