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主料: 酸白菜300克
輔料: 粉絲30克
調(diào)料: 豬油(煉制)50克 醬油15克 料酒10克 花椒1克 鹽4克 味精3克 大蔥5克 姜5克 香油10克
指數(shù): 營養(yǎng)7 難易6 時間6 減肥5 養(yǎng)顏5
'1.將酸菜沖洗干凈,片成薄片,再切成細(xì)絲,擠凈水分;蔥姜洗凈切絲備用。
2.炒鍋內(nèi)放豬油燒熱,下入蔥姜絲熗香,烹入料酒、花椒水、醬油,再下酸菜炒散,加精鹽,味精、粉絲炒勻,淋入香油,出鍋裝盤即成。
姜:生姜還具有解毒殺菌的作用,日常我們在吃松花蛋或魚蟹等水產(chǎn)時,通常會放上一些姜末、姜汁。人體在進(jìn)行正常新陳代謝生理功能時,會產(chǎn)生一種有害物質(zhì)氧...
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大蔥:蔥的主要營養(yǎng)成分是蛋白質(zhì)、糖類、維生素A原(主要在綠色蔥葉中含有)、食物纖維以及磷、鐵、鎂等礦物質(zhì)等。1.生蔥像洋蔥、大蔥一樣,含烯丙基硫醚。而烯...
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推薦菜譜: 煎釀青紅椒 母雞湯 栗子炆豬肉 炒雞米 蠔油雞翅 香菇蝦球粥
酸白菜:酸菜味道咸酸,口感脆嫩,色澤鮮亮,香味撲鼻,開胃提神,醒酒去膩,不但能增進(jìn)食欲、幫助消化,還可以促進(jìn)人體對鐵元素的吸收。酸菜發(fā)酸是乳酸桿菌分...
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