輸入菜名如紅燒肉或原料名如豬肉后點(diǎn)查詢按鈕即可
丁香酸梅湯
主料: 烏梅256克 山楂4克
輔料: 陳皮2克 丁香1克
調(diào)料: 白砂糖1280克 桂皮6克
指數(shù): 營養(yǎng)5 難易8 時間5
做法步驟：
'1.將烏梅，山楂洗凈后，逐個拍破，同陳皮、桂皮、丁香一道裝入紗布袋中扎口。
2.備清水約11公升，把藥包投入水中，用旺火燒沸再轉(zhuǎn)用小火熬約30分鐘，除去藥包，靜置沉淀，濾出湯汁，加入白砂糖即可飲用。
食譜營養(yǎng)：
山楂：1.山楂能防治心血管疾病，具有擴(kuò)張血管、增加冠脈血流量、改善心臟活力、興奮中樞神經(jīng)系統(tǒng)、降低血壓和膽固醇、軟化血管及利尿和鎮(zhèn)靜作用；2.山楂酸還...
詳細(xì)介紹
推薦菜譜： 蜜三果 山東鹵肫肝 拔絲棗泥羊尾 紅果梨絲 雙味雞球 山楂軟糖
營養(yǎng)成分：
- 能量5132.95千卡
- 蛋白質(zhì)0.18克
- 脂肪0.22克
- 碳水化合物1281.98克
- 葉酸0.99微克
- 膳食纖維0.7克
- 維生素A2.04微克
- 維生素C2.26毫克
- 維生素E0.47毫克
- 胡蘿卜素12.16微克
- 核黃素0.01毫克
- 煙酸0.06毫克
- 鈣261.09毫克
- 磷105.16毫克
- 鉀80.15毫克
- 鈉6.98毫克
- 鎂41.42毫克
- 鐵7.9毫克
- 鋅0.81毫克
- 硒0.26微克
- 銅0.54毫克
- 錳1.18毫克